爵士舞具有有氧運動的功效
有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長，街舞運動剛好符合這種特點。在街舞運動過程中，由于肌肉收縮而需要大量養分和氧氣，心臟的收縮次數便增加。
爵士舞對協調性具有一定的挑戰性
協調性指身體作用肌群的時機正確、動作方向及速度恰當，平衡穩定且有韻律性。在街舞運動中，協調性是最具有挑戰性的。影響協調性除了遺傳、心理個性外，還有肌力與肌耐力、技術動作純熟度、速度與速耐力關系、身體重心平衡、動作韻律性、肌肉放松與收縮，甚至還有柔軟度等。遺傳因素很難改變，但其他因素可以通過后天的鍛煉得到很好改善。
舞維一體街舞在南昌有5家門店，象湖店、朝陽店、綠地店、樟樹林店，中山路店。開設少兒街舞和成人街舞。開設的舞種有嘻哈舞(hiphop)、爵士舞(jazz)、都市編舞(urban)、機械舞(popping)等。
舞維一體街舞的授課老師，是通過社會、省外聘請、和現有學員三種方式考核選拔出來的。眾多老師都有豐富的教學經驗，深受學員的喜愛和家長的好評。
舞維一體街舞成立于2003年，至今有18年的歷史，18年的教學經驗，至今舞維一體過往學員有50000多人。舞維一體百分之八十的學員都是有老學員推薦而來，正是老學員對于舞維一體的支持與認可，他們才會推薦朋友同學到舞維一體學街舞。
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